Nutrición + Entrenamiento Mensual
Ideal para maximizar resultados
Descripción | Description
✔️ Videollamada inicial de 90 minutos de Nutrición y Entrenamiento (primer mes): • Requerimientos de Macronutrientes y fluidos • Educación de nutrición individualizada • Objetivos realistas y medibles con fechas de cumplimiento • Evaluación de postura y movimiento para identificar músculos sobre/infraactivos. • Definición de metas y diseño del plan según tu nivel, equipo y disponibilidad. ✔️ Videollamada mensual de 45 minutos de Nutrición: • Revisión de progreso, ajustes de macros y recomendaciones individualizadas. ✔️ App de entrenamiento (acceso 24/7): • Tus rutinas 100% personalizadas en la app, que ajustaremos cada 8 semanas. • Videos demostrativos de cada ejercicio. • Registro de cargas, repeticiones y progreso. ✔️ Seguimiento y soporte 1:1 en la app: • Check-ins semanales por chat para resolver dudas. • Puedes enviarme videos de tus ejercicios en el chat para recibir feedback y correcciones. ✔️ Diseñado para trabajar tanto en gimnasio como en casa (dependiendo de tu equipo disponible). ✔️ Inversión: • Cuota inicial (Startup Fee): $225 (una sola vez al comenzar). • Membresía mensual: $150/mes, pagos automáticos. *NO INCLUYE MENÚS/DIETAS IMPRESAS ✔️ Constancia Médica y PAR-Q+: Todos los clientes deben completar un PAR-Q+ (Cuestionario de Aptitud para la Actividad Física) antes de comenzar su programa de entrenamiento. El PAR-Q+ ayuda a identificar posibles riesgos para la salud o limitaciones físicas para asegurar un ejercicio seguro. Recibirás un correo electrónico con el PAR-Q+ después de realizar tu pedido. Por favor complétalo y envíalo firmado. ⚠️ Si tienes alguna condición médica crónica o preexistente, debes proporcionar una constancia médica firmada por tu doctor que confirme que puedes ejercitarte de manera segura y especifique cualquier limitación necesaria. No se podrá crear tu plan de entrenamiento personalizado sin estos documentos.
Términos, Condiciones y Políticas | Terms, Conditions, and Policies
⚠️ Todas las membresías se cobran mensualmente hasta que se cancelen. Puedes cancelar cuando quieras, pero NO hay reembolsos por servicios ya prestados. Si recibiste un servicio (ej. videollamada) antes de tu fecha de cobro mensual, deberás completar el pago de ese mes para cubrir el servicio recibido. Alcance del servicio: El asesoramiento nutricional proporcionado por SustainaVal LLC tiene fines exclusivamente educativos e informativos. No está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Atención médica: En caso de necesitar tratamiento médico, usted reconoce que debe contar con su propio seguro de salud y buscar atención de un profesional de la salud calificado. Responsabilidad: Usted comprende y acepta que SustainaVal LLC no es responsable por el uso indebido, interpretación errónea o aplicación incorrecta de la información compartida durante las sesiones de consejería nutricional. Aviso de Privacidad: Respetamos tu privacidad y protegemos tu información personal. Recopilamos datos de contacto, información de salud y nutrición (para servicios de MNT), y progreso de entrenamiento/metas fitness (a través de ABC Trainerize). Tu información se almacena de forma segura, se utiliza para brindar servicios personalizados y no se vende. Al usar nuestros servicios, das tu consentimiento para el uso de ABC Trainerize solo con fines de seguimiento de fitness. Indemnización: Al contratar nuestros servicios, usted acepta liberar de toda responsabilidad e indemnizar a SustainaVal LLC frente a cualquier reclamo, demanda o acción legal derivada del uso de la información o los servicios recibidos. Para más detalles, por favor revisa nuestros Términos y Condiciones extendidos y la Política de Privacidad disponibles en el menú del pie de página "Terms & Privacy".
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