Nutrición.
Con hábitos
sostenibles.
La dieta ideal es la que se adapta a tus necesidades únicas - condiciones de salud, horario, situación socioeconómica, cultura, acceso a la comida, entre otros factores que forman parte de tu día a día.
La alimentación no debería ser una fuente de estrés o confusión en tu vida. SustainaVal se basa en educación con evidencia científica, para que te liberes de creencias limitantes y disfrutes los resultados de la verdadera nutrición con paz mental.
Asesorías
Sobre Mí.
Hola! Mi nombre es Valery Andrade. Soy Dietista Registrada en Estados Unidos, y Licenciada en Florida. Puedes verificar mi credencial en este enlace https://www.credly.com/badges/f2ad5cd5-fd4a-45ec-ad31-842b52158981/public_url
Desde muy pequeña he tenido una pasión indescriptible por la comida, lo cual me llevaba a comer en cantidades que excedían lo que mi cuerpo necesitaba. Esto me llevó a vivir con obesidad infantil, sin embargo, fue lo que le dio propósito a mi vida.
Entrando a mi adolescencia, empecé a ejercitarme, cocinar, y leer sobre nutrición en mi tiempo libre. Aunque nunca busqué bajar de peso conscientemente, mi cuerpo cambió radicalmente como consecuencia de mis nuevos hábitos. Con el tiempo y mi educación entendí que el secreto de no volver a caer en la obesidad es aferrarme a los hábitos que disfruto y puedo sostener. Todas las experiencias en mi infancia y adolescencia le dieron inicio a mi carrera profesional.
Será un placer trabajar contigo!
